"Olumlu düşün" tavsiyeleri yetersiz kaldı: Milyonlarca yetişkin depresyonda

Almanya'da yaklaşık 5 milyon yetişkin depresyonda. Üstelik bunlar içinde, ‘kendini topla’ veya ‘olumlu düşün’ gibi tavsiyelerin yetersiz kaldığı profesyonel yardıma ihtiyacı olan çok sayıda kişi bulunuyor.

Birçok kişi utandığı için yardım istemiyor

Federal Sağlık Bakanlığı, depresyonun en yaygın hastalıklar arasında yer almasına rağmen, ciddiyetinin hafife alındığına dikkat çekti. Neredeyse her 5 yetişkin Alman’dan 1’i hayatlarının bir döneminde depresyondan muzdarip oldu. Depresyona girenlerin çoğu bundan utandığı için doktora gitmekten ve yardım istemekten çekiniyor. 

Salgında depresyon vakaları arttı

Özellikle koronavirüs salgını sürecinde depresyon vakaları ciddi oranda arttı. Uzmanlar, depresyonda olan kişilere, profesyonel yardım almalarını şiddetle tavsiye ediyor ve depresyonun; yaş, cinsiyet ve sosyal statüden bağımsız olarak herkesi etkileyebileceğini vurguluyor.