Okullarda ‘mutluluk’ dersi

Braunschweig Teknik Üniversitesi psikoloji bölümü öğrencilerinin araştırma projesi kapsamında, şehirdeki 16 ilköğretim okulunun ders programına klasik derslerin yanı sıra bir de ‘mutluluk dersi’ eklenecek. Bu derslerde yardımseverlik, minnettarlık, empati, rahatlama ve farkındalık gibi duygular işlenecek, öğrencilerin ruh sağlığını iyileştirecek ve stres gibi negatif duygularla mücadele etmesini kolaylaştıracak etkinlikler yapılacak. 

Üniversiteden araştırmacı psikolog Tobias Rahm, "Daha az depresyon ve stres, daha fazla empati ve takdir olan bir dünya istiyorsak, okullarımız başlamak için muhtemelen en iyi yer" açıklamasında bulundu.