Alman Beslenme Derneği: Bir damla bile alkol tüketmeyin

Alman Beslenme Derneği (DGE), alkol tüketimiyle ilgili yaygın inanışlara karşı yeni bir rapor yayımladı. Rapora göre, sağlıklı bir alkol tüketim miktarı yok; DGE, tek bir damla bile alkol alınmamasını öneriyor. 

Uzmanlar, alkolün 200'den fazla sağlık sorununun kaynağı olan "psikoaktif" bir uyuşturucu olduğunu vurguladı. Özellikle çocuklar, gençler, hamile ve emziren kadınların alkolden tamamen uzak durması gerektiği belirtiliyor. Raporda, alkol tüketenlerin ve çevrelerindekilerin psikososyal bozukluklar yaşadığına da dikkat çekildi.

Alkolün kansere (özellikle meme ve kolon kanseri), kalp-damar hastalıklarına, mide ve bağırsak sorunlarına, diyabete, bilişsel performansta düşüşe, Alzheimer ve diğer demans hastalıklarına yol açtığı ifade edildi. Almanya'da kişi başına düşen alkol tüketimi, dünya ortalamasının iki katı olup, ülkeyi yüksek alkol tüketimi olan ülkeler arasında yer alıyor.